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Biographie : 1972 elle nait le 7 juillet à Bayonne au Pays basque dans les Pyrénées-Atlantiques 1990 Elle passe son diplôme de maitre-nageur et travaille sur les plages de la côte Basque durant les vacances scolaires. 1992 En parallèle à des études de L.E.A (Anglais/Espagnol) à la Sorbonne nouvelle, elle travaille comme mannequin avec un premier contrat chez Chanel. 1994. Repérée par la directrice de casting de Sous le soleil elle réussit avec succès les essais pour la série et commence à tourner un mois plus tard. Elle fait la connaissance de Tonya Kinzinger et Adeline Blondieau. Selon le producteur, le succès de la série est dû à l'entente et à la complémentarité des trois héroïnes. "Sous le soleil" est la première série française vendue dans plus de 135 pays sur une durée de 12 ans. Elle joue le rôle de Laure Olivier, une jeune médecin de la clinique de Saint-Tropez Elle fait quelques apparitions dans La fille dans l'azur, Largo Winch, Navarro, Alex Santana, Léa Parker, Jeff et Léo, flics et jumeaux… Depuis 2000 Bénédicte Delmas réalise des courts-métrages (Mafia-loose prix spécial du jury Larissa en Grèce 2006, prix spécial du jury Vymmédia 2007) et des fictions pour la télévision (15 épisodes de "Sous le soleil" 10 épisodes de "Plus belle la vie") Elle se consacre également à l'écriture avec plusieurs projets de longs métrages pour la télévision et le cinéma. Bénédicte est très discrète sur sa vie privée, elle donne peu d'interview. Elle est maman d'une petite Lou Anne née en 2006